Le programme d’écriture en ligne Goguette Explorer ses attachements relie écriture intuitive et méditation guidée en 6 séances. Il s’adresse aux personnes qui veulent ralentir, traversent un changement ou explorent leurs choix et leurs émotions.
Chaque séance invite à écrire sur les personnes, lieux, objets, habitudes et croyances qui comptent, puis à repérer ce qui porte et ce qui freine. Le petit groupe soutient une parole posée, sans visée de détachement forcé.
Explorer ses attachements : points forts
6 ateliers en ligne
Le cycle suit un fil continu du 8 septembre au 17 novembre 2026.
Écriture intuitive
Des consignes simples aident à mettre au jour souvenirs, valeurs et besoins.
Méditation guidée
Des temps calmes encadrent l’écriture et favorisent le recul.
Petit groupe
Le format restreint laisse place au partage et à l’écoute.
