À table avec Anaïs Gauthier est une soirée consacrée au repos et à la récupération, organisée le 20 octobre 2026 autour de La stratégie du repos (Eyrolles).
Après deux burn-out, l’autrice a fondé l’École d’écologie personnelle. La rencontre prolonge le livre : comprendre la fatigue, sortir de la culpabilité et imaginer ce qui aide vraiment à se régénérer.
Points forts À table avec Anaïs Gauthier
Rencontre avec l’autrice
Anaïs Gauthier partage son parcours et les idées au cœur de son livre.
Thème du repos
La soirée aborde l’arrêt, la fatigue et la régénération dans la vie quotidienne.
Détails À table avec Anaïs Gauthier
Date: 20 octobre 2026
Format: Soirée rencontre
Intervenante: Anaïs Gauthier
Ouvrage associé: La stratégie du repos (Eyrolles)
Marque: Carnets Goguette
4.0★★★★★★★★★★(1)
5 ★0
4 ★1
3 ★0
2 ★0
1 ★0
Avis clients
1
★★★★★★★★★★4.0
l*l
Vérifié
Soirée toute douce, ça m'a fait du bien de ralentir un peu.
